未经接收方请求发送宣传性直接消息
在帖子中发表评论过多
以重复或自动化的方式参与互动
垃圾信息 也严格违背 Instagram 的社区准则
购买点赞、评论和粉丝 被视为虚假互动，属于不可容忍之列
其他任何形式的人工抬高互动 都会导致你被禁止
发布或使用不是你自己创作的内容、音乐或图片（版权侵犯 ）
Instagram 不容忍任何形式的露骨性内容
对任何群体的歧视或仇恨言论 会导致你被禁止
任何形式的骚扰或欺凌 亦会使你被禁止
大规模关注、点赞或取关的行为 ，或其他形式的重复互动不被提倡
同时从不同设备登录 会导致部分暂停，因为这被归类为垃圾信息。

Instagram 禁用的类型：

如果你违反了 Instagram的行为规范和社区准则，你的账户可能会在规定的时间内被禁止。这段时间可以是几小时（临时禁令）或者甚至可能导致永久禁令，这样你可能永远无法访问你的账户。因此，时刻保持警惕非常重要。让我们详细看一下每种禁令：

临时禁令

临时禁令将导致你的账户被暂停一段时间，可能是几小时或几天。这种禁令通常是因直接违反 Instagram的社区准则或发布辱骂性内容或评论而导致。此外，如果你的账户因任何违规行为被举报，你也会被暂时暂停。

在暂停期间，你不能参与互动（点赞、评论、关注等）。
避免发布即使是微不足道的 侮辱性评论
确保您不在评论区发送垃圾信息
不要发布 任何会违反Instagram社区准则 的内容
如果你无辜被举报，请申诉禁令

永久禁令

如果你的账户多次受到临时禁令，则可能会导致永久禁令。此类禁令将使你永远无法访问你的账户，并且是不可逆的，前提是这不是错误。永久禁令通常是因为严重违反
Instagram 的社区准则。

你将失去访问所有数据和互动的权利
无法使用相同的邮箱或用户名创建新的 Instagram 账户。
在平台上参与非法活动 可能会导致你被永久禁止。
发布露骨或任何其他被禁止的内容 也不被鼓励。

隐形禁令

简单来说，隐形禁令限制了你 Instagram 账户的可见性，因此不会获得通常的互动或关注。当 Instagram的算法检测到自动化或垃圾信息行为时，通常会施加隐形禁令。

你的账户的可见性将受到影响。
避免大规模点赞或关注 的行为。
过多的评论 可能会被归类为垃圾信息 ，从而导致你被隐形禁令。
任何其他类似机器人的行为 也是坚决禁止的。
最后，避免在不同设备上同时登录

行动限制禁令

如果你是一位小企业主或渴望扩展社区和影响力的影响者，则可能因过度评论、点赞或一般互动而遭受行动限制禁令。该禁令可能持续24小时到数周。

你将无法点赞、评论或与关注者 或其他用户互动。
避免发送垃圾信息 或任何其他形式的过度互动
禁令通常持续24小时 ，但可能会延续更长时间（几周）。

IP地址禁令

禁令意味着 Instagram 阻止了你的 IP地址访问该平台。简单来说，你的 IP 地址因不当内容或垃圾信息行为而被禁止。

你的IP地址将无法访问 Instagram
避免发布违反 Instagram 行为规范 的内容
使用可靠的进行 IP 掩盖，可以帮助你轻松绕过此禁令

如何从 Instagram 解禁

无论你是否被禁止，处理每种 Instagram 禁令都有方法。我们将其分类为三种不同的情况：

如何从 Instagram 解禁 – 解锁账户

如果你遭遇的是限制活动的禁令，但仍能正常访问账户，可以按照以下步骤操作：

使用电脑浏览器：

登录你的 Instagram 账户
通过选择“更多”打开侧边菜单
点击“报告问题”

来源：Instagram

清晰地解释你的问题并请求 Instagram 重新评估禁令
附上相关证据

来源：Instagram

使用 Android 或 iPhone 应用：

打开Instagram 应用
点击菜单图标
选择设置
点击帮助
选择报告问题
清楚地解释你的问题 并请求 Instagram 重新评估禁令
附上相关证据

如何从 Instagram 解禁 – 被锁定账户

其他禁令甚至不允许你访问账户，因此无法直接提交申诉。为了解决这个问题，你必须访问 Instagram 的帮助页面。以下是详细步骤：

访问 Instagram 的帮助中心 >
勾选“我理解，并希望继续”

来源：**

填写一般信息，包括你的用户名、邮箱地址等
解释你认为账户暂停不公正的原因。
附上相关证据
点击发送。

你将在几天内收到 Instagram 的回复邮件，要求你发送视频自拍以验证申诉并进一步处理请求。

如何从 Instagram 解禁 – IP禁令

最后，如果 Instagram 阻止了你的 IP 地址，你将无法使用特定 IP 访问你的账户。

这个问题可以通过使用可靠的 Instagram VPN 快速解决。虚拟专用网络使你能够通过绕过区域限制和 IP 禁令。它使用户能够获得新的安全
IP 地址，从而绕过禁令，访问内容、优惠和网站，并轻松创建新账户而不出现问题。

订阅 PureVPN 应用
登录你的账户
选择你想要的服务器
创建新的 Instagram 账户
尽情浏览你的动态！

我们最佳的技巧，帮助你避免再次被禁止使用 Instagram

以下是一些有用的小贴士，帮助你避免再次被禁止使用 Instagram：

确保避免参与任何形式的骚扰、欺凌或仇恨言论 。
不要发布侮辱性内容
避免大规模点赞 和关注行为
无论如何都要避免发送垃圾信息 。
尊重其他 Instagram 用户。
发布独特内容，避免使用任何受版权保护的材料
避免发布任何露骨的内容
遵循 Instagram 的社区准则
使用来享受安全可靠的在线体验，保护你的数据不被未经授权的监控。

保护你的在线隐私，利用 PureVPN 绕过禁令

如果你喜欢在 Instagram 上无休止地滚动，必定会关注你的数据安全和隐私。虽然 Instagram使用多种安全协议来确保用户数据受到充分保护，但你总能期待网络犯罪分子和黑客趁机而入。

因此，为了确保你的数据不遭到任何泄露或未经授权的监视，你需要使用像 PureVPN，可以加密你的网络流量以确保数据安全。

无限访问分布在 70 多个地区
绕过地理和政府强加的限制与禁令
访问独家地区优惠
通过 IP 掩盖绕过 Instagram 的 IP 禁令
主办游戏服务器，与朋友们享受无尽的游戏时光
使用强化你的网络安全

最后总结

现在，你知道如何应对 Instagram 禁令。如果你不幸遭遇了禁令，记住，避免被禁令的最佳方法就是不被禁令。然而，有时候即使是 Instagram的算法也会随机禁用账户，因此你仍需做好充分准备。

同时，考虑使用可靠的，如，享受你的 Instagram时光，与你的朋友和关注者互动，而无需担心未经授权的窥探和数据泄露！

常见问题解答

什么是 Instagram 的行动限制禁令？

行动限制禁令禁止你点赞、评论或与关注者或其他用户互动。通常是由于过度评论和发送垃圾信息造成的，禁令持续时间为24小时。

Instagram 能检测到我的 VPN 吗？

是的，Instagram 采取措施可以检测 VPN，并施加区域限制。然而，使用 VPN 在 Instagram上是完全安全的，不会导致你被封，因为它是确保数据安全的必要工具。

我可以在电脑上使用 Instagram 吗？

主要有三种方法处理 Instagram 账户禁令： – 如果你的账户被禁用但未被锁定，通过 “报告问题” 标签提交申诉 –
如果你的账户被禁用并被锁定，通过 帮助中心 提交申诉 – 使用 VPN 绕过 IP 地址禁令

我应该为 Instagram 使用 VPN 吗？

是的，像这样的 VPN可以确保你在浏览 Instagram 动态时网络安全。它还将帮助你绕过禁令，并通过几个简单的步骤访问区域内容优惠。

Marrium Akhtar

2024年9月18日

1 个月前

Marrium 是一位专注的数字营销专家和 SEO 爱好者，擅长破解 SEO 密码。除了工作，她还喜爱流媒体、吃东西和不断重复。

如何解除 Instagram 封禁 –

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什么原因会导致你被禁止使用 Instagram？